تا حالا شده تو تصمیم گیری هاتون دچار مشکل بشید و نتونید انتخاب درست داشته باشید؟
یا اینکه دلتون بخواد عادت های غیرسازندتون رو تشخیص بدید و تغییرش بدید؟
در این تمرین با عادت های خودمون آشنا می شویم و یاد می گیریم چگونه حاضر به ترک عادت های غیرسازنده خود باشیم و جدول سود و بها بهمون کمک میکنه انتخاب ها و تصمیمات بالغانه و هوشیارانه داشته باشیم.
